जानें आपकी थाली में क्या है

Omelette roll, ham filling

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

197

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन6.4 g

कार्ब्स7.2 g

वसा16 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	197	6.4 g	7.2 g	16 g
50 g	50 g	99	3.2 g	3.6 g	7.8 g
150 g	150 g	296	9.6 g	11 g	24 g
200 g	200 g	394	13 g	14 g	31 g
250 g	250 g	493	16 g	18 g	39 g

Omelette roll, ham filling की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Omelette roll, ham filling की 100 g में 197 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Omelette roll, ham filling की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Omelette roll, ham filling की 50 g में 99 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।

Omelette roll, ham filling की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Omelette roll, ham filling की 150 g में 296 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

Omelette roll, ham filling की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Omelette roll, ham filling की 200 g में 394 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

Omelette roll, ham filling की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Omelette roll, ham filling की 250 g में 493 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 8515 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर