जानें आपकी थाली में क्या है
पुराने जमाने का स्मोक्ड ब्रिसकेट डेली मीट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कटे हुए टुकड़े
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 244 kcal —
- प्रोटीन 21 g 42%
- कार्बोहाइड्रेट 6.4 g 2%
- वसा 14 g 19%
- संतृप्त वसा 5.6 g 28%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.1 g —
- सोडियम 803 mg 35%
- कोलेस्ट्रॉल 81.5 mg 27%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.04 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 12%
- नायसिन (B3) 3.5 mg 22%
- विटामिन B6 0.14 mg 8%
- विटामिन B12 1.4 µg 57%
खनिज
- कैल्शियम 6 mg 0%
- आयरन 1.7 mg 10%
- मैग्नीशियम 11 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 226 mg 18%
- पोटैशियम 189 mg 4%
- ज़िंक 3.9 mg 35%
- कॉपर 0.07 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- सेलेनियम 29.1 µg 53%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 21 g | 6.4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 10 g | 3.2 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 31 g | 9.6 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 42 g | 13 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 52 g | 16 g | 36 g |
पुराने जमाने का स्मोक्ड ब्रिसकेट डेली मीट के बारे में सवाल
पुराने जमाने का स्मोक्ड ब्रिसकेट डेली मीट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पुराने जमाने का स्मोक्ड ब्रिसकेट डेली मीट की 100 g में 244 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
पुराने जमाने का स्मोक्ड ब्रिसकेट डेली मीट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पुराने जमाने का स्मोक्ड ब्रिसकेट डेली मीट की 50 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
पुराने जमाने का स्मोक्ड ब्रिसकेट डेली मीट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पुराने जमाने का स्मोक्ड ब्रिसकेट डेली मीट की 150 g में 366 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
पुराने जमाने का स्मोक्ड ब्रिसकेट डेली मीट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पुराने जमाने का स्मोक्ड ब्रिसकेट डेली मीट की 200 g में 488 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
पुराने जमाने का स्मोक्ड ब्रिसकेट डेली मीट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पुराने जमाने का स्मोक्ड ब्रिसकेट डेली मीट की 250 g में 610 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7155 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
