जानें आपकी थाली में क्या है
ओट केक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना
350
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.1 g
कार्ब्स55 g
वसा9.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 350 kcal —
- प्रोटीन 9.1 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 55 g 20%
- वसा 9.5 g 12%
- फ़ाइबर 4.4 g 16%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 9.1 g | 55 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4.5 g | 28 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 14 g | 82 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 18 g | 110 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 23 g | 137 g | 24 g |
ओट केक के बारे में सवाल
ओट केक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओट केक की 100 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
ओट केक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओट केक की 50 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
ओट केक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओट केक की 150 g में 525 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
ओट केक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओट केक की 200 g में 700 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
ओट केक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओट केक की 250 g में 875 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 137 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC1136A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर