जानें आपकी थाली में क्या है

नट और चावल रोस्ट

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

मिश्रित नट, घर का बना

346

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन12 g

कार्ब्स25 g

वसा23 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	346	12 g	25 g	23 g
50 g	50 g	173	6 g	13 g	11 g
150 g	150 g	519	18 g	38 g	34 g
200 g	200 g	692	24 g	50 g	45 g
250 g	250 g	865	30 g	63 g	57 g

नट और चावल रोस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

नट और चावल रोस्ट की 100 g में 346 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

नट और चावल रोस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

नट और चावल रोस्ट की 50 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

नट और चावल रोस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

नट और चावल रोस्ट की 150 g में 519 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

नट और चावल रोस्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

नट और चावल रोस्ट की 200 g में 692 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।

नट और चावल रोस्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

नट और चावल रोस्ट की 250 g में 865 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 15-215 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर