जानें आपकी थाली में क्या है
Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 100 kcal —
- प्रोटीन 2.6 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
- वसा 0.5 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 67 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.02 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.55 mg 3%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 5 mg 0%
- आयरन 0 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 15 mg 1%
- पोटैशियम 3 mg 0%
- ज़िंक 0.12 mg 1%
- सेलेनियम 1.4 µg 3%
- आयोडीन 0.63 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 2.6 g | 20 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.3 g | 10 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 4 g | 31 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 5.3 g | 41 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 6.6 g | 51 g | 1.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles के बारे में सवाल
Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles की 100 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles की 50 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles की 150 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles की 200 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles की 250 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) E1056 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
