जानें आपकी थाली में क्या है
वसा रहित सादा तरल दही
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
वसा रहित, सादा
प्रोटीन3 g
कार्ब्स12 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- प्रोटीन 3 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 0.3 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3 g | 12 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | – | 1.5 g | 6.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | – | 4.5 g | 19 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | – | 6 g | 25 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | – | 7.5 g | 31 g | 0.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
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- Toned दूधतरल, बिना विटामिन ए और डी के, वसा रहित35 kcal / 100 g
स्रोत: BEDCA (Spain) 119 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
