जानें आपकी थाली में क्या है
न्यूजीलैंड मेमने की चर्बी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
न्यूजीलैंड, मिश्रित कट, कच्चा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 640 kcal —
- प्रोटीन 6.9 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 68 g 87%
- संतृप्त वसा 35 g 176%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 22 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 87 mg 29%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.1 µg 1%
- विटामिन E 0.22 mg 1%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 6.6 mg 41%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.6 mg 12%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 1.7 µg 72%
खनिज
- कैल्शियम 23 mg 2%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 6 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 86 mg 7%
- पोटैशियम 51 mg 1%
- ज़िंक 0.85 mg 8%
- कॉपर 0.05 mg 5%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0.9 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 640 | 6.9 g | 0 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 3.5 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 960 | 10 g | 0 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1280 | 14 g | 0 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1600 | 17 g | 0 g | 169 g |
न्यूजीलैंड मेमने की चर्बी के बारे में सवाल
न्यूजीलैंड मेमने की चर्बी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
न्यूजीलैंड मेमने की चर्बी की 100 g में 640 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 68 g वसा होती है।
न्यूजीलैंड मेमने की चर्बी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
न्यूजीलैंड मेमने की चर्बी की 50 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
न्यूजीलैंड मेमने की चर्बी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
न्यूजीलैंड मेमने की चर्बी की 150 g में 960 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 101 g वसा होती है।
न्यूजीलैंड मेमने की चर्बी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
न्यूजीलैंड मेमने की चर्बी की 200 g में 1280 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 135 g वसा होती है।
न्यूजीलैंड मेमने की चर्बी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
न्यूजीलैंड मेमने की चर्बी की 250 g में 1600 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 169 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 3485 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
