जानें आपकी थाली में क्या है
सफेद सॉस वाली मसल्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
गेहूँ का आटा, मक्खन और दूध, बिना नमक
113
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.9 g
कार्ब्स5.9 g
वसा5.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 113 kcal —
- प्रोटीन 9.9 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 5.9 g 2%
- वसा 5.5 g 7%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 9.9 g | 5.9 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5 g | 3 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 15 g | 8.9 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 20 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 25 g | 15 g | 14 g |
सफेद सॉस वाली मसल्स के बारे में सवाल
सफेद सॉस वाली मसल्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद सॉस वाली मसल्स की 100 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
सफेद सॉस वाली मसल्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद सॉस वाली मसल्स की 50 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
सफेद सॉस वाली मसल्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद सॉस वाली मसल्स की 150 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 8.9 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
सफेद सॉस वाली मसल्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद सॉस वाली मसल्स की 200 g में 226 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
सफेद सॉस वाली मसल्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद सॉस वाली मसल्स की 250 g में 283 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0333E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
