जानें आपकी थाली में क्या है

नट, मशरूम और चावल रोस्ट

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

घर का बना

260

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन7.8 g

कार्ब्स24 g

वसा15 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	260	7.8 g	24 g	15 g
50 g	50 g	130	3.9 g	12 g	7.7 g
150 g	150 g	390	12 g	37 g	23 g
200 g	200 g	520	16 g	49 g	31 g
250 g	250 g	650	20 g	61 g	38 g

नट, मशरूम और चावल रोस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

नट, मशरूम और चावल रोस्ट की 100 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

नट, मशरूम और चावल रोस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

नट, मशरूम और चावल रोस्ट की 50 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।

नट, मशरूम और चावल रोस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

नट, मशरूम और चावल रोस्ट की 150 g में 390 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

नट, मशरूम और चावल रोस्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

नट, मशरूम और चावल रोस्ट की 200 g में 520 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

नट, मशरूम और चावल रोस्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

नट, मशरूम और चावल रोस्ट की 250 g में 650 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 15-221 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर