पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 457 kcal —
  • प्रोटीन 6.6 g 13%
  • कार्बोहाइड्रेट 55 g 20%
  • वसा 22 g 28%
  • संतृप्त वसा 12 g 58%
  • फ़ाइबर 5 g 18%
  • शर्करा 26 g —
  • सोडियम 199 mg 9%
  • कोलेस्ट्रॉल 0.31 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0.2 µg 0%
  • विटामिन C 0.9 mg 1%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 1.5 mg 10%
  • विटामिन K 5.4 µg 5%
  • थायमिन (B1) 0.13 mg 11%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 4%
  • नायसिन (B3) 0.53 mg 3%
  • विटामिन B6 0.11 mg 6%
  • फ़ोलेट (B9) 18.7 µg 5%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 26.5 mg 2%
  • आयरन 2.3 mg 13%
  • मैग्नीशियम 59.8 mg 14%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 183 mg 15%
  • पोटैशियम 319 mg 7%
  • ज़िंक 1.3 mg 12%
  • कॉपर 0.26 mg 28%
  • मैंगनीज़ 1.6 mg 68%
  • सेलेनियम 4.9 µg 9%
  • आयोडीन 8.5 µg 6%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g4576.6 g55 g22 g
50 g50 g2293.3 g27 g11 g
150 g150 g68610 g82 g33 g
200 g200 g91413 g109 g44 g
250 g250 g114317 g137 g55 g

Muesli, kellogg's extra fruit के बारे में सवाल

Muesli, kellogg's extra fruit की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Muesli, kellogg's extra fruit की 100 g में 457 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

Muesli, kellogg's extra fruit की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Muesli, kellogg's extra fruit की 50 g में 229 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Muesli, kellogg's extra fruit की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Muesli, kellogg's extra fruit की 150 g में 686 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

Muesli, kellogg's extra fruit की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Muesli, kellogg's extra fruit की 200 g में 914 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।

Muesli, kellogg's extra fruit की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Muesli, kellogg's extra fruit की 250 g में 1143 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 137 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 33735 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर