जानें आपकी थाली में क्या है
मोरक्को चना सूप स्मार्ट सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्मार्ट सूप
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 51 kcal —
- प्रोटीन 2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 6.6 g 2%
- वसा 1.1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 3.1 g 11%
- शर्करा 4.2 g —
- सोडियम 148 mg 6%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 23 mg 2%
- आयरन 1 mg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2 g | 6.6 g | 1.1 g |
| 1 मात्रा | 283 g | 144 | 5.7 g | 19 g | 3 g |
| 2 मात्राएँ | 566 g | 289 | 11 g | 37 g | 6 g |
| ½ मात्रा | 141.5 g | 72 | 2.8 g | 9.3 g | 1.5 g |
| 3 मात्राएँ | 849 g | 433 | 17 g | 56 g | 9 g |
| 4 मात्राएँ | 1132 g | 577 | 23 g | 75 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 3.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3 g | 9.9 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4 g | 13 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5 g | 17 g | 2.7 g |
मोरक्को चना सूप स्मार्ट सूप के बारे में सवाल
मोरक्को चना सूप स्मार्ट सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोरक्को चना सूप स्मार्ट सूप की 100 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
मोरक्को चना सूप स्मार्ट सूप की 1 मात्रा (283 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मोरक्को चना सूप स्मार्ट सूप की 1 मात्रा (283 g) में 144 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
मोरक्को चना सूप स्मार्ट सूप की 2 मात्राएँ (566 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मोरक्को चना सूप स्मार्ट सूप की 2 मात्राएँ (566 g) में 289 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
मोरक्को चना सूप स्मार्ट सूप की ½ मात्रा (141.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मोरक्को चना सूप स्मार्ट सूप की ½ मात्रा (141.5 g) में 72 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
मोरक्को चना सूप स्मार्ट सूप की 3 मात्राएँ (849 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मोरक्को चना सूप स्मार्ट सूप की 3 मात्राएँ (849 g) में 433 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
मोरक्को चना सूप स्मार्ट सूप की 4 मात्राएँ (1132 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मोरक्को चना सूप स्मार्ट सूप की 4 मात्राएँ (1132 g) में 577 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
मोरक्को चना सूप स्मार्ट सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोरक्को चना सूप स्मार्ट सूप की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
मोरक्को चना सूप स्मार्ट सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोरक्को चना सूप स्मार्ट सूप की 150 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 9.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171182 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
