जानें आपकी थाली में क्या है
मोज़ फेफड़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शिकार का मांस, स्वदेशी, कच्चा
93
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन18 g
कार्ब्स0 g
वसा2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 93 kcal —
- प्रोटीन 18 g 36%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 2 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 146 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 11 mg 1%
- आयरन 18 mg 100%
- मैग्नीशियम 9.7 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 174 mg 14%
- पोटैशियम 237 mg 5%
- ज़िंक 1.2 mg 11%
- कॉपर 0.12 mg 13%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 18 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 27 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 36 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 45 g | 0 g | 5 g |
मोज़ फेफड़ा के बारे में सवाल
मोज़ फेफड़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोज़ फेफड़ा की 100 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
मोज़ फेफड़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोज़ फेफड़ा की 50 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
मोज़ फेफड़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोज़ फेफड़ा की 150 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
मोज़ फेफड़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोज़ फेफड़ा की 200 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
मोज़ फेफड़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोज़ फेफड़ा की 250 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5825 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
