जानें आपकी थाली में क्या है
मोज़ फेफड़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शिकार का मांस, स्वदेशी, भुना हुआ
117
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन21 g
कार्ब्स0 g
वसा3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 117 kcal —
- प्रोटीन 21 g 42%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 3 g 4%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 177 mg 8%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 13 mg 1%
- आयरन 25 mg 139%
- मैग्नीशियम 12 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 216 mg 17%
- पोटैशियम 284 mg 6%
- ज़िंक 1.4 mg 13%
- कॉपर 0.15 mg 17%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 100 µg 182%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 21 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 32 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 42 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 53 g | 0 g | 7.5 g |
मोज़ फेफड़ा के बारे में सवाल
मोज़ फेफड़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोज़ फेफड़ा की 100 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
मोज़ फेफड़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोज़ फेफड़ा की 50 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
मोज़ फेफड़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोज़ फेफड़ा की 150 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
मोज़ फेफड़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोज़ फेफड़ा की 200 g में 234 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
मोज़ फेफड़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोज़ फेफड़ा की 250 g में 293 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5826 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
