जानें आपकी थाली में क्या है

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

155

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन30 g

कार्ब्स4.4 g

वसा2.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	155	30 g	4.4 g	2.1 g
50 g	50 g	78	15 g	2.2 g	1 g
150 g	150 g	233	45 g	6.6 g	3.1 g
200 g	200 g	310	59 g	8.8 g	4.1 g
250 g	250 g	388	74 g	11 g	5.2 g

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt की 100 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt की 50 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt की 150 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt की 200 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 59 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt की 250 g में 388 kcal होती हैं, साथ ही 74 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0360E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर