जानें आपकी थाली में क्या है
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 156 kcal —
- प्रोटीन 30 g 60%
- कार्बोहाइड्रेट 4.4 g 2%
- वसा 2.1 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 30 g | 4.4 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 2.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 45 g | 6.6 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 60 g | 8.8 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 75 g | 11 g | 5.2 g |
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Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt के बारे में सवाल
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt की 100 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt की 50 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt की 150 g में 234 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt की 200 g में 312 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt की 250 g में 390 kcal होती हैं, साथ ही 75 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0226E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
