जानें आपकी थाली में क्या है

Mussel, green, meat, boiled

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

111

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन16 g

कार्ब्स5.5 g

वसा2.7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	111	16 g	5.5 g	2.7 g
50 g	50 g	56	8 g	2.8 g	1.4 g
150 g	150 g	167	24 g	8.3 g	4.1 g
200 g	200 g	222	32 g	11 g	5.4 g
250 g	250 g	278	40 g	14 g	6.8 g

Mussel, green, meat, boiled की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mussel, green, meat, boiled की 100 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

Mussel, green, meat, boiled की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mussel, green, meat, boiled की 50 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

Mussel, green, meat, boiled की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mussel, green, meat, boiled की 150 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

Mussel, green, meat, boiled की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mussel, green, meat, boiled की 200 g में 222 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

Mussel, green, meat, boiled की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mussel, green, meat, boiled की 250 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) T1026 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर