पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 85 kcal —
  • प्रोटीन 12 g 24%
  • कार्बोहाइड्रेट 6 g 2%
  • वसा 1.3 g 2%
  • संतृप्त वसा 0.2 g 1%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 841 mg 37%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 20 µg 2%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0 mg 0%
  • थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
  • नायसिन (B3) 2.1 mg 13%
  • विटामिन B6 0.03 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
  • विटामिन B12 1.6 µg 67%

खनिज

  • कैल्शियम 13 mg 1%
  • आयरन 0.39 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 282 mg 23%
  • पोटैशियम 90 mg 2%
  • ज़िंक 0.33 mg 3%
  • सेलेनियम 0 µg 0%
  • आयोडीन 6.5 µg 4%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g8512 g6 g1.3 g
50 g50 g436 g3 g0.7 g
150 g150 g12818 g9 g2 g
200 g200 g17024 g12 g2.6 g
250 g250 g21330 g15 g3.3 g

Crab, meat stick, surimi के बारे में सवाल

Crab, meat stick, surimi की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Crab, meat stick, surimi की 100 g में 85 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

Crab, meat stick, surimi की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Crab, meat stick, surimi की 50 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

Crab, meat stick, surimi की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Crab, meat stick, surimi की 150 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

Crab, meat stick, surimi की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Crab, meat stick, surimi की 200 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

Crab, meat stick, surimi की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Crab, meat stick, surimi की 250 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) T40 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर