जानें आपकी थाली में क्या है

Kina, roe, raw

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन11 g

कार्ब्स0.6 g

वसा5.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	94	11 g	0.6 g	5.4 g
50 g	50 g	47	5.4 g	0.3 g	2.7 g
150 g	150 g	141	16 g	0.9 g	8.1 g
200 g	200 g	188	22 g	1.2 g	11 g
250 g	250 g	235	27 g	1.5 g	14 g

Kina, roe, raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Kina, roe, raw की 100 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

Kina, roe, raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Kina, roe, raw की 50 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

Kina, roe, raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Kina, roe, raw की 150 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।

Kina, roe, raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Kina, roe, raw की 200 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Kina, roe, raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Kina, roe, raw की 250 g में 235 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) T26 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर