पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 104 kcal —
  • प्रोटीन 24 g 47%
  • कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
  • वसा 0.9 g 1%
  • संतृप्त वसा 0.2 g 1%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 552 mg 24%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 2 µg 0%
  • विटामिन C 4 mg 4%
  • विटामिन D 0.1 µg 1%
  • विटामिन E 0.9 mg 6%
  • थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
  • नायसिन (B3) 4.7 mg 29%
  • विटामिन B6 0.29 mg 17%
  • फ़ोलेट (B9) 13 µg 3%
  • विटामिन B12 0.7 µg 29%

खनिज

  • कैल्शियम 80 mg 6%
  • आयरन 0.42 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 164 mg 13%
  • पोटैशियम 127 mg 3%
  • ज़िंक 1.6 mg 14%
  • सेलेनियम 47 µg 85%
  • आयोडीन 25 µg 17%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g10424 g0 g0.9 g
50 g50 g5212 g0 g0.5 g
150 g150 g15636 g0 g1.4 g
200 g200 g20847 g0 g1.8 g
250 g250 g26059 g0 g2.3 g

Prawn, king, flesh, cooked के बारे में सवाल

Prawn, king, flesh, cooked की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Prawn, king, flesh, cooked की 100 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

Prawn, king, flesh, cooked की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Prawn, king, flesh, cooked की 50 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Prawn, king, flesh, cooked की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Prawn, king, flesh, cooked की 150 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

Prawn, king, flesh, cooked की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Prawn, king, flesh, cooked की 200 g में 208 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

Prawn, king, flesh, cooked की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Prawn, king, flesh, cooked की 250 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 59 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) T1027 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर