जानें आपकी थाली में क्या है
Milkshake, hesburger, vanilla
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 63 kcal —
- प्रोटीन 2.9 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 7.6 g 3%
- वसा 2.2 g 3%
- संतृप्त वसा 1.5 g 7%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 7.6 g —
- सोडियम 41.7 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 5.2 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 19 µg 2%
- विटामिन C 1.2 mg 1%
- विटामिन D 0.01 µg 0%
- विटामिन E 0.04 mg 0%
- विटामिन K 0.64 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.18 mg 14%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 4.2 µg 1%
- विटामिन B12 0.38 µg 16%
खनिज
- कैल्शियम 114 mg 9%
- आयरन 0.04 mg 0%
- मैग्नीशियम 11.3 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 85.3 mg 7%
- पोटैशियम 151 mg 3%
- ज़िंक 0.41 mg 4%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 2.6 µg 5%
- आयोडीन 14.4 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2.9 g | 7.6 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.5 g | 3.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 4.4 g | 12 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 5.8 g | 15 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 7.3 g | 19 g | 5.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Milkshake, hesburger, vanilla के बारे में सवाल
Milkshake, hesburger, vanilla की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milkshake, hesburger, vanilla की 100 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
Milkshake, hesburger, vanilla की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milkshake, hesburger, vanilla की 50 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
Milkshake, hesburger, vanilla की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milkshake, hesburger, vanilla की 150 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
Milkshake, hesburger, vanilla की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milkshake, hesburger, vanilla की 200 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
Milkshake, hesburger, vanilla की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milkshake, hesburger, vanilla की 250 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33914 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
