जानें आपकी थाली में क्या है
Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 38 kcal —
- प्रोटीन 5 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 4.2 g 2%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 4.2 g —
- सोडियम 33 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.15 µg 1%
- विटामिन E 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.25 mg 19%
- नायसिन (B3) 1.1 mg 7%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0.19 µg 8%
खनिज
- कैल्शियम 140 mg 11%
- आयरन 0 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 111 mg 9%
- पोटैशियम 161 mg 3%
- ज़िंक 0.43 mg 4%
- सेलेनियम 1.7 µg 3%
- आयोडीन 6 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 5 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2.5 g | 2.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 7.5 g | 6.3 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 10 g | 8.4 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 13 g | 11 g | 0.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D के बारे में सवाल
Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D की 100 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D की 50 g में 19 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D की 150 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D की 200 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D की 250 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) F1108 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
