पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 36 kcal —
  • प्रोटीन 4.3 g 9%
  • कार्बोहाइड्रेट 4.3 g 2%
  • वसा 0.2 g 0%
  • संतृप्त वसा 0.1 g 0%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 4.3 g —
  • सोडियम 35 mg 2%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0 mg 0%
  • थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.26 mg 20%
  • नायसिन (B3) 0.97 mg 6%
  • विटामिन B6 0.05 mg 3%
  • फ़ोलेट (B9) 22 µg 6%
  • विटामिन B12 0.36 µg 15%

खनिज

  • कैल्शियम 180 mg 14%
  • आयरन 0 mg 0%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 132 mg 11%
  • पोटैशियम 165 mg 4%
  • ज़िंक 0.46 mg 4%
  • सेलेनियम 2.1 µg 4%
  • आयोडीन 7.6 µg 5%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g364.3 g4.3 g0.2 g
50 g50 g182.2 g2.2 g0.1 g
150 g150 g546.5 g6.5 g0.2 g
200 g200 g728.6 g8.6 g0.3 g
250 g250 g9011 g11 g0.4 g

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca के बारे में सवाल

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca की 100 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca की 50 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca की 150 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca की 200 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca की 250 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) F1113 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर