जानें आपकी थाली में क्या है
Mayonnaise, cucumber mayonnaise, hesburger
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 473 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 2.8 g 1%
- वसा 52 g 66%
- संतृप्त वसा 3 g 15%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 1.1 g —
- सोडियम 352 mg 15%
- कोलेस्ट्रॉल 13.6 mg 5%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 11.7 µg 1%
- विटामिन C 2 mg 2%
- विटामिन D 0.07 µg 0%
- विटामिन E 9.8 mg 65%
- विटामिन K 80.5 µg 67%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.05 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 4.3 µg 1%
- विटामिन B12 0.07 µg 3%
खनिज
- कैल्शियम 7.1 mg 1%
- आयरन 0.19 mg 1%
- मैग्नीशियम 3.4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 13 mg 1%
- पोटैशियम 41.1 mg 1%
- ज़िंक 0.09 mg 1%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
- सेलेनियम 1.1 µg 2%
- आयोडीन 2.1 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 0.6 g | 2.8 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 0.3 g | 1.4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 0.8 g | 4.1 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 1.1 g | 5.5 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 1.4 g | 6.9 g | 130 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Mayonnaise, cucumber mayonnaise, hesburger के बारे में सवाल
Mayonnaise, cucumber mayonnaise, hesburger की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mayonnaise, cucumber mayonnaise, hesburger की 100 g में 473 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
Mayonnaise, cucumber mayonnaise, hesburger की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mayonnaise, cucumber mayonnaise, hesburger की 50 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Mayonnaise, cucumber mayonnaise, hesburger की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mayonnaise, cucumber mayonnaise, hesburger की 150 g में 710 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 78 g वसा होती है।
Mayonnaise, cucumber mayonnaise, hesburger की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mayonnaise, cucumber mayonnaise, hesburger की 200 g में 946 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 104 g वसा होती है।
Mayonnaise, cucumber mayonnaise, hesburger की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mayonnaise, cucumber mayonnaise, hesburger की 250 g में 1183 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 130 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32101 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
