जानें आपकी थाली में क्या है
Margarine 60%, flora, normally salted
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 534 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 0.3 g 0%
- वसा 60 g 77%
- संतृप्त वसा 17 g 85%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.3 g —
- सोडियम 360 mg 16%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 800 µg 89%
- विटामिन C 0.1 mg 0%
- विटामिन D 20 µg 100%
- विटामिन E 8.1 mg 54%
- विटामिन K 34.9 µg 29%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.01 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 0.6 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 15.3 mg 1%
- आयरन 0.13 mg 1%
- मैग्नीशियम 2.4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 9.6 mg 1%
- पोटैशियम 16.3 mg 0%
- ज़िंक 0.05 mg 0%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0.3 µg 1%
- आयोडीन 1.4 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 | 0.3 g | 0.3 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 0.1 g | 0.1 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 801 | 0.4 g | 0.4 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1068 | 0.5 g | 0.5 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1335 | 0.6 g | 0.6 g | 150 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Margarine 60% flora high in salt530 kcal / 100 g
- Margarine 60% flora lactose-free531 kcal / 100 g
- Blended spread 70% flora & voi normally salted626 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% flora culinesse fluid725 kcal / 100 g
- Catering margarine for baking709 kcal / 100 g
- Blended spread 60%539 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a-vitamin547 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
Margarine 60%, flora, normally salted के बारे में सवाल
Margarine 60%, flora, normally salted की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine 60%, flora, normally salted की 100 g में 534 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
Margarine 60%, flora, normally salted की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine 60%, flora, normally salted की 50 g में 267 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
Margarine 60%, flora, normally salted की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine 60%, flora, normally salted की 150 g में 801 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 90 g वसा होती है।
Margarine 60%, flora, normally salted की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine 60%, flora, normally salted की 200 g में 1068 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 120 g वसा होती है।
Margarine 60%, flora, normally salted की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Margarine 60%, flora, normally salted की 250 g में 1335 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 150 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32301 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
