पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 377 kcal —
  • प्रोटीन 0.4 g 1%
  • कार्बोहाइड्रेट 3 g 1%
  • वसा 40 g 51%
  • संतृप्त वसा 14 g 70%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0.5 g —
  • सोडियम 600 mg 26%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 800 µg 89%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 10 µg 50%
  • विटामिन E 4.2 mg 28%
  • विटामिन K 60 µg 50%
  • थायमिन (B1) 0 mg 0%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
  • नायसिन (B3) 0 mg 0%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 72.6 mg 6%
  • आयरन 0.02 mg 0%
  • मैग्नीशियम 7.2 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 54 mg 4%
  • पोटैशियम 96 mg 2%
  • ज़िंक 0.05 mg 0%
  • कॉपर 0.01 mg 1%
  • मैंगनीज़ 0 mg 0%
  • सेलेनियम 0 µg 0%
  • आयोडीन 1.4 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3770.4 g3 g40 g
50 g50 g1890.2 g1.5 g20 g
150 g150 g5660.6 g4.5 g60 g
200 g200 g7540.8 g6 g80 g
250 g250 g9431 g7.5 g100 g

Margarine 40%, lätta के बारे में सवाल

Margarine 40%, lätta की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Margarine 40%, lätta की 100 g में 377 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।

Margarine 40%, lätta की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Margarine 40%, lätta की 50 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

Margarine 40%, lätta की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Margarine 40%, lätta की 150 g में 566 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।

Margarine 40%, lätta की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Margarine 40%, lätta की 200 g में 754 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 80 g वसा होती है।

Margarine 40%, lätta की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Margarine 40%, lätta की 250 g में 943 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 100 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 572 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर