जानें आपकी थाली में क्या है
Vegetable fat spread 39 %, lätta original
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 352 kcal —
- प्रोटीन 0.2 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 1.5 g 1%
- वसा 39 g 50%
- संतृप्त वसा 12 g 61%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.2 g —
- सोडियम 583 mg 25%
- कोलेस्ट्रॉल 1.4 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 800 µg 89%
- विटामिन C 0.06 mg 0%
- विटामिन D 20 µg 100%
- विटामिन E 4.4 mg 29%
- विटामिन K 25.8 µg 22%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.01 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0.21 µg 0%
- विटामिन B12 0.02 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 11.2 mg 1%
- आयरन 0.1 mg 1%
- मैग्नीशियम 2.8 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 5.8 mg 0%
- पोटैशियम 8.7 mg 0%
- ज़िंक 0.02 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0.16 µg 0%
- आयोडीन 0.83 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 0.2 g | 1.5 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0.1 g | 0.8 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 0.2 g | 2.3 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 0.3 g | 3.1 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 0.4 g | 3.8 g | 98 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Vegetable fat spread 39 %, lätta original के बारे में सवाल
Vegetable fat spread 39 %, lätta original की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vegetable fat spread 39 %, lätta original की 100 g में 352 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
Vegetable fat spread 39 %, lätta original की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vegetable fat spread 39 %, lätta original की 50 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Vegetable fat spread 39 %, lätta original की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vegetable fat spread 39 %, lätta original की 150 g में 528 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 59 g वसा होती है।
Vegetable fat spread 39 %, lätta original की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vegetable fat spread 39 %, lätta original की 200 g में 704 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 78 g वसा होती है।
Vegetable fat spread 39 %, lätta original की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vegetable fat spread 39 %, lätta original की 250 g में 880 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 98 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34927 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
