जानें आपकी थाली में क्या है
Blended spread 40%, low-lactose
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 391 kcal —
- प्रोटीन 4.1 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 2.2 g 1%
- वसा 41 g 52%
- संतृप्त वसा 17 g 86%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 2.2 g —
- सोडियम 500 mg 22%
- कोलेस्ट्रॉल 48 mg 16%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 210 µg 23%
- विटामिन C 0.48 mg 1%
- विटामिन D 10 µg 50%
- विटामिन E 3.9 mg 26%
- विटामिन K 33.8 µg 28%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 7%
- नायसिन (B3) 0.07 mg 0%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 4.7 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 113 mg 9%
- आयरन 0.06 mg 0%
- मैग्नीशियम 7.5 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 48.5 mg 4%
- पोटैशियम 146 mg 3%
- ज़िंक 0.23 mg 2%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 1.3 µg 2%
- आयोडीन 7.6 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4.1 g | 2.2 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2 g | 1.1 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 6.1 g | 3.3 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 8.1 g | 4.4 g | 82 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 10 g | 5.5 g | 102 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Blended spread 40% kevyt levi low-lactose378 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-sodium low-lactose390 kcal / 100 g
- Blend 40% oivariini light low-lactose384 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% keiju lactose free 20 ug vitamin d619 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 38% becel light346 kcal / 100 g
- Butter lactose-free727 kcal / 100 g
- Butter lactose-free low sodium727 kcal / 100 g
- Margarine 40% rainbow/pirkka355 kcal / 100 g
- Margarine 40% keiju light lactose-free 20 ug vitamin d354 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
Blended spread 40%, low-lactose के बारे में सवाल
Blended spread 40%, low-lactose की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread 40%, low-lactose की 100 g में 391 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
Blended spread 40%, low-lactose की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread 40%, low-lactose की 50 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Blended spread 40%, low-lactose की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread 40%, low-lactose की 150 g में 587 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।
Blended spread 40%, low-lactose की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread 40%, low-lactose की 200 g में 782 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 82 g वसा होती है।
Blended spread 40%, low-lactose की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Blended spread 40%, low-lactose की 250 g में 978 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 102 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31506 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
