जानें आपकी थाली में क्या है
Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 248 kcal —
- प्रोटीन 24 g 49%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 17 g 21%
- संतृप्त वसा 5 g 25%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 12 g | 0 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 37 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 49 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 61 g | 0 g | 42 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added के बारे में सवाल
Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added की 100 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added की 50 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added की 150 g में 372 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added की 200 g में 496 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added की 250 g में 620 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1608 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
