जानें आपकी थाली में क्या है

मकारोनी और चीज़

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

फ्रोजन भोजन, पास्ता, कम वसा, गर्म किया हुआ

126

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.5 g

कार्ब्स20 g

वसा2.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	126	5.5 g	20 g	2.1 g
50 g	50 g	63	2.7 g	10 g	1.1 g
150 g	150 g	189	8.2 g	30 g	3.2 g
200 g	200 g	253	11 g	40 g	4.2 g
250 g	250 g	316	14 g	50 g	5.3 g

मकारोनी और चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

मकारोनी और चीज़ की 100 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

मकारोनी और चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

मकारोनी और चीज़ की 50 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

मकारोनी और चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

मकारोनी और चीज़ की 150 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

मकारोनी और चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

मकारोनी और चीज़ की 200 g में 253 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

मकारोनी और चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

मकारोनी और चीज़ की 250 g में 316 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7957 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर