जानें आपकी थाली में क्या है
टमाटर की चटनी में मकारोनी और गोमांस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जमा हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 91 kcal —
- प्रोटीन 6.1 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 1.5 g 2%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 3.9 g —
- सोडियम 201 mg 9%
- कोलेस्ट्रॉल 6 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0.8 mg 1%
खनिज
- आयरन 0.63 mg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 6.1 g | 12 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3 g | 5.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 9.1 g | 17 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 12 g | 23 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 15 g | 29 g | 3.9 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
टमाटर की चटनी में मकारोनी और गोमांस के बारे में सवाल
टमाटर की चटनी में मकारोनी और गोमांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर की चटनी में मकारोनी और गोमांस की 100 g में 91 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
टमाटर की चटनी में मकारोनी और गोमांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर की चटनी में मकारोनी और गोमांस की 50 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
टमाटर की चटनी में मकारोनी और गोमांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर की चटनी में मकारोनी और गोमांस की 150 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
टमाटर की चटनी में मकारोनी और गोमांस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर की चटनी में मकारोनी और गोमांस की 200 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
टमाटर की चटनी में मकारोनी और गोमांस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर की चटनी में मकारोनी और गोमांस की 250 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 4933 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
