जानें आपकी थाली में क्या है
कम कैलोरी भोजन प्रतिस्थापन पाउडर, स्किम्ड दूध के साथ पुनः निर्मित
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 79 kcal —
- प्रोटीन 6.1 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 9.3 g 3%
- वसा 1.7 g 2%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 8.9 g —
- सोडियम 172 mg 7%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 4.9 mg 5%
- विटामिन D 0.7 µg 3%
- विटामिन E 1.3 mg 9%
- थायमिन (B1) 0.15 mg 13%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
- नायसिन (B3) 2.3 mg 14%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.6 mg 12%
- विटामिन B6 0.2 mg 12%
- फ़ोलेट (B9) 26.3 µg 7%
- विटामिन B12 0.33 µg 14%
खनिज
- कैल्शियम 161 mg 12%
- आयरन 2.2 mg 12%
- मैग्नीशियम 30 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 212 mg 17%
- पोटैशियम 237 mg 5%
- ज़िंक 1.5 mg 14%
- कॉपर 0.17 mg 19%
- मैंगनीज़ 0.2 mg 9%
- सेलेनियम 7.7 µg 14%
- आयोडीन 17.1 µg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 6.1 g | 9.3 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3 g | 4.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 9.1 g | 14 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 12 g | 19 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 15 g | 23 g | 4.3 g |
कम कैलोरी भोजन प्रतिस्थापन पाउडर, स्किम्ड दूध के साथ पुनः निर्मित के बारे में सवाल
कम कैलोरी भोजन प्रतिस्थापन पाउडर, स्किम्ड दूध के साथ पुनः निर्मित की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम कैलोरी भोजन प्रतिस्थापन पाउडर, स्किम्ड दूध के साथ पुनः निर्मित की 100 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
कम कैलोरी भोजन प्रतिस्थापन पाउडर, स्किम्ड दूध के साथ पुनः निर्मित की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम कैलोरी भोजन प्रतिस्थापन पाउडर, स्किम्ड दूध के साथ पुनः निर्मित की 50 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
कम कैलोरी भोजन प्रतिस्थापन पाउडर, स्किम्ड दूध के साथ पुनः निर्मित की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम कैलोरी भोजन प्रतिस्थापन पाउडर, स्किम्ड दूध के साथ पुनः निर्मित की 150 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
कम कैलोरी भोजन प्रतिस्थापन पाउडर, स्किम्ड दूध के साथ पुनः निर्मित की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम कैलोरी भोजन प्रतिस्थापन पाउडर, स्किम्ड दूध के साथ पुनः निर्मित की 200 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
कम कैलोरी भोजन प्रतिस्थापन पाउडर, स्किम्ड दूध के साथ पुनः निर्मित की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम कैलोरी भोजन प्रतिस्थापन पाउडर, स्किम्ड दूध के साथ पुनः निर्मित की 250 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 42004 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
