पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 48 kcal —
- प्रोटीन 0.2 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.2 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.3 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0.4 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0.5 g | 30 g | 0 g |
चावल का सिरका के बारे में सवाल
चावल का सिरका किस तरह के व्यंजनों में इस्तेमाल होता है?
यह सुशी के चावल, जापानी अचार, चीनी स्टर-फ्राई और सलाद ड्रेसिंग में हल्की खटास देता है। तिल के तेल, सोया सॉस और थोड़ी चीनी के साथ मिलाकर नूडल्स या सब्ज़ियों पर डालें।
सुशी के चावल में चावल का सिरका कैसे मिलाएँ?
गरम पके चावल में चावल का सिरका, चीनी और नमक का घोल धीरे-धीरे डालें और चावल के दाने दबाए बिना काटने जैसी हल्की गति से मिलाएँ। चावल को पंखा करते हुए ठंडा करें, ताकि वह चमकदार रहे और लुगदी न बने।
चावल का सिरका खरीदते समय क्या देखें?
सुशी या जापानी व्यंजन बनाने के लिए सादा चावल का सिरका लें; ‘सीज़न्ड’ किस्म में पहले से चीनी और नमक मिल सकते हैं। लेबल पर सामग्री देखकर चुनें, ताकि पकवान में मिठास और नमक आप खुद संतुलित कर सकें।
चावल का सिरका खोलने के बाद कैसे रखें?
बोतल का ढक्कन कसकर बंद रखें और उसे ठंडी, अँधेरी अलमारी में रखें। इस्तेमाल के बाद बोतल का मुँह साफ कर दें, ताकि ढक्कन चिपके नहीं।
चावल के सिरके की जगह कौन-सा सिरका इस्तेमाल कर सकते हैं?
सुशी के चावल या हल्के स्वाद वाली ड्रेसिंग में सेब का सिरका या सफेद वाइन सिरका लें; दोनों का स्वाद चावल के सिरके से तेज़ हो सकता है, इसलिए कम मात्रा से शुरू करें। आसुत सफेद सिरका अधिक तीखा है और स्वाद में कम मिलता-जुलता है।
चावल का सिरका और सेब का सिरका—इनमें किसमें कम ऊर्जा होती है?
सेब के सिरके में कम ऊर्जा होती है: 100 ग्राम में 4 kcal, जबकि चावल के सिरके में 48 kcal होती है।
क्या चावल का सिरका चावल से ही बनाया जाता है?
हाँ। चावल को पहले किण्वित करके अल्कोहल बनाया जाता है, फिर उसे एसिटिक अम्ल बनाने वाले जीवाणुओं से किण्वित किया जाता है; इसी प्रक्रिया से सिरके की खटास आती है।
स्रोत: tbca BRC0046L · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर