कम कैलोरी मयोनीज़ सलाद ड्रेसिंग (मयोनीज़ और मयोनीज़ प्रकार, कम कैलोरी) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

कम कैलोरी मयोनीज़ सलाद ड्रेसिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कम कैलोरी मयोनीज़ सलाद ड्रेसिंग की 100 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

Question 2

कम कैलोरी मयोनीज़ सलाद ड्रेसिंग की 1 मात्रा (14.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कम कैलोरी मयोनीज़ सलाद ड्रेसिंग की 1 मात्रा (14.5 g) में 38 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

Question 3

कम कैलोरी मयोनीज़ सलाद ड्रेसिंग की 2 मात्राएँ (29 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कम कैलोरी मयोनीज़ सलाद ड्रेसिंग की 2 मात्राएँ (29 g) में 76 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।

Question 4

कम कैलोरी मयोनीज़ सलाद ड्रेसिंग की ½ मात्रा (7.3 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कम कैलोरी मयोनीज़ सलाद ड्रेसिंग की ½ मात्रा (7.3 g) में 19 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

Question 5

कम कैलोरी मयोनीज़ सलाद ड्रेसिंग की 3 मात्राएँ (43.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कम कैलोरी मयोनीज़ सलाद ड्रेसिंग की 3 मात्राएँ (43.5 g) में 114 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।

Question 6

कम कैलोरी मयोनीज़ सलाद ड्रेसिंग की 4 मात्राएँ (58 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कम कैलोरी मयोनीज़ सलाद ड्रेसिंग की 4 मात्राएँ (58 g) में 153 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Question 7

कम कैलोरी मयोनीज़ सलाद ड्रेसिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कम कैलोरी मयोनीज़ सलाद ड्रेसिंग की 50 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।

Question 8

कम कैलोरी मयोनीज़ सलाद ड्रेसिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

कम कैलोरी मयोनीज़ सलाद ड्रेसिंग की 150 g में 395 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

कम कैलोरी मयोनीज़ सलाद ड्रेसिंग

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	263	0.9 g	24 g	19 g
1 मात्रा	14.5 g	38	0.1 g	3.5 g	2.8 g
2 मात्राएँ	29 g	76	0.3 g	6.9 g	5.5 g
½ मात्रा	7.3 g	19	0.1 g	1.7 g	1.4 g
3 मात्राएँ	43.5 g	114	0.4 g	10 g	8.3 g
4 मात्राएँ	58 g	153	0.5 g	14 g	11 g
50 g	50 g	132	0.5 g	12 g	9.5 g
150 g	150 g	395	1.4 g	36 g	29 g
200 g	200 g	526	1.8 g	48 g	38 g
250 g	250 g	658	2.3 g	60 g	48 g