पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 298 kcal —
  • प्रोटीन 0.5 g 1%
  • कार्बोहाइड्रेट 4.2 g 2%
  • वसा 31 g 40%
  • संतृप्त वसा 2.2 g 11%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 2.3 g —
  • सोडियम 485 mg 21%
  • कोलेस्ट्रॉल 26.6 mg 9%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 6.5 µg 1%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0.03 µg 0%
  • विटामिन E 6.7 mg 45%
  • विटामिन K 30.9 µg 26%
  • थायमिन (B1) 0 mg 0%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
  • नायसिन (B3) 0 mg 0%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.1 mg 2%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • बायोटिन (B7) 1.3 µg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
  • विटामिन B12 0.09 µg 4%
  • कोलीन 9 mg 2%

खनिज

  • कैल्शियम 15.5 mg 1%
  • आयरन 0.15 mg 1%
  • मैग्नीशियम 1.6 mg 0%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 17 mg 1%
  • पोटैशियम 39 mg 1%
  • ज़िंक 0.1 mg 1%
  • कॉपर 0.01 mg 1%
  • मैंगनीज़ 0 mg 0%
  • सेलेनियम 0 µg 0%
  • आयोडीन 0 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2980.5 g4.2 g31 g
50 g50 g1490.3 g2.1 g16 g
150 g150 g4470.8 g6.3 g47 g
200 g200 g5961 g8.4 g62 g
250 g250 g7451.3 g11 g78 g

Mayonnaise, low fat के बारे में सवाल

Mayonnaise, low fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mayonnaise, low fat की 100 g में 298 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

Mayonnaise, low fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mayonnaise, low fat की 50 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Mayonnaise, low fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mayonnaise, low fat की 150 g में 447 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।

Mayonnaise, low fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mayonnaise, low fat की 200 g में 596 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।

Mayonnaise, low fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mayonnaise, low fat की 250 g में 745 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 78 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1965 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर