जानें आपकी थाली में क्या है

कैनबंद फलों के लिए हल्का सिरप

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

हल्का

59
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.3 g
कार्ब्स14 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 59 kcal —
  • प्रोटीन 0.3 g 1%
  • कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
  • शर्करा 14 g —
  • सोडियम 4.2 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0.3 µg 0%
  • विटामिन C 4.5 mg 5%
  • थायमिन (B1) 0.18 mg 15%
  • नायसिन (B3) 0.12 mg 1%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.04 mg 1%
  • विटामिन B6 0.01 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 9 µg 2%

खनिज

  • कैल्शियम 7.1 mg 1%
  • आयरन 0.1 mg 1%
  • मैग्नीशियम 6.3 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 6 mg 0%
  • पोटैशियम 99.5 mg 2%
  • ज़िंक 0.04 mg 0%
  • कॉपर 0.03 mg 3%
  • मैंगनीज़ 0.3 mg 13%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g590.3 g14 g–
50 g50 g290.2 g7.2 g–
150 g150 g880.5 g22 g–
200 g200 g1180.7 g29 g–
250 g250 g1470.9 g36 g–

कैनबंद फलों के लिए हल्का सिरप के बारे में सवाल

कैनबंद फलों के लिए हल्का सिरप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

कैनबंद फलों के लिए हल्का सिरप की 100 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।

कैनबंद फलों के लिए हल्का सिरप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

कैनबंद फलों के लिए हल्का सिरप की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।

कैनबंद फलों के लिए हल्का सिरप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

कैनबंद फलों के लिए हल्का सिरप की 150 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।

कैनबंद फलों के लिए हल्का सिरप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

कैनबंद फलों के लिए हल्का सिरप की 200 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।

कैनबंद फलों के लिए हल्का सिरप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

कैनबंद फलों के लिए हल्का सिरप की 250 g में 147 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 20919 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर