जानें आपकी थाली में क्या है

मसूर की दाल

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पकी हुई, कैलाब्रियन सॉसेज के साथ, तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ, नमक के साथ

138

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन9.4 g

कार्ब्स11 g

वसा5.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	138	9.4 g	11 g	5.4 g
50 g	50 g	69	4.7 g	5.4 g	2.7 g
150 g	150 g	207	14 g	16 g	8.1 g
200 g	200 g	276	19 g	21 g	11 g
250 g	250 g	345	23 g	27 g	14 g

मसूर की दाल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

मसूर की दाल की 100 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

मसूर की दाल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

मसूर की दाल की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

मसूर की दाल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

मसूर की दाल की 150 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।

मसूर की दाल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

मसूर की दाल की 200 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

मसूर की दाल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

मसूर की दाल की 250 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0121T · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर