जानें आपकी थाली में क्या है

मसूर की दाल

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पकी हुई, बेकन के साथ, तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ, नमक के साथ

163

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन9 g

कार्ब्स12 g

वसा7.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	163	9 g	12 g	7.6 g
50 g	50 g	82	4.5 g	5.9 g	3.8 g
150 g	150 g	245	14 g	18 g	11 g
200 g	200 g	326	18 g	24 g	15 g
250 g	250 g	408	22 g	30 g	19 g

मसूर की दाल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

मसूर की दाल की 100 g में 163 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।

मसूर की दाल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

मसूर की दाल की 50 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

मसूर की दाल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

मसूर की दाल की 150 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

मसूर की दाल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

मसूर की दाल की 200 g में 326 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

मसूर की दाल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

मसूर की दाल की 250 g में 408 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0120T · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर