जानें आपकी थाली में क्या है

लीक की कीश

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

बेक किया हुआ, नमक के साथ

265

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन6.8 g

कार्ब्स17 g

वसा19 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	265	6.8 g	17 g	19 g
50 g	50 g	133	3.4 g	8.7 g	9.3 g
150 g	150 g	398	10 g	26 g	28 g
200 g	200 g	530	14 g	35 g	37 g
250 g	250 g	663	17 g	44 g	46 g

लीक की कीश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

लीक की कीश की 100 g में 265 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

लीक की कीश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

लीक की कीश की 50 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।

लीक की कीश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

लीक की कीश की 150 g में 398 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

लीक की कीश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

लीक की कीश की 200 g में 530 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

लीक की कीश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

लीक की कीश की 250 g में 663 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0652A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर