पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 163 kcal —
  • प्रोटीन 26 g 52%
  • कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
  • वसा 6.6 g 8%
  • संतृप्त वसा 2 g 10%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 59 mg 3%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 19900 µg 2211%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 1.1 mg 7%
  • थायमिन (B1) 1.6 mg 133%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 5.3 mg 408%
  • नायसिन (B3) 18 mg 113%
  • विटामिन B6 0.19 mg 11%
  • फ़ोलेट (B9) 430 µg 108%
  • विटामिन B12 58 µg 2417%

खनिज

  • कैल्शियम 5 mg 0%
  • आयरन 5.4 mg 30%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 459 mg 37%
  • पोटैशियम 287 mg 6%
  • ज़िंक 5.1 mg 46%
  • सेलेनियम 19 µg 35%
  • आयोडीन 4.7 µg 3%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g16326 g0 g6.6 g
50 g50 g8213 g0 g3.3 g
150 g150 g24539 g0 g9.8 g
200 g200 g32652 g0 g13 g
250 g250 g40865 g0 g16 g

Lamb, offal, lambs fry, fried के बारे में सवाल

Lamb, offal, lambs fry, fried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Lamb, offal, lambs fry, fried की 100 g में 163 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।

Lamb, offal, lambs fry, fried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Lamb, offal, lambs fry, fried की 50 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

Lamb, offal, lambs fry, fried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Lamb, offal, lambs fry, fried की 150 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।

Lamb, offal, lambs fry, fried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Lamb, offal, lambs fry, fried की 200 g में 326 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Lamb, offal, lambs fry, fried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Lamb, offal, lambs fry, fried की 250 g में 408 kcal होती हैं, साथ ही 65 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) M1142 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर