पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 42 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.1 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0 g | 5.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0.1 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0.1 g | 21 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 0.2 g | 26 g | 0 g |
नींबू पानी के बारे में सवाल
घर पर नींबू पानी कैसे बनाएँ?
एक नींबू का रस लगभग 500 मिलीलीटर ठंडे पानी में मिलाएँ। स्वाद के लिए चीनी और चुटकी भर नमक डालें; बर्फ़ डालने से पहले चीनी पूरी तरह घोल लें।
नींबू पानी कड़वा होने से कैसे बचाएँ?
रस निकालने से पहले बीज निकाल दें और नींबू को बहुत ज़ोर से न निचोड़ें—छिलके का सफ़ेद हिस्सा रस में आने पर कड़वाहट बढ़ सकती है। रस को छानने से बीज और गूदा भी अलग हो जाते हैं।
नींबू पानी पहले से बनाकर रख सकते हैं?
हाँ, ढके हुए बर्तन में फ़्रिज में रखें और एक दिन के भीतर पी लें। परोसने से पहले हिलाएँ, क्योंकि नींबू का गूदा नीचे बैठ सकता है।
नींबू पानी किन खाने के साथ अच्छा लगता है?
इसका खट्टा-मीठा स्वाद पकौड़ों, चाट और मसालेदार स्नैक्स के साथ खूब जँचता है। बहुत मीठा बनाने के बजाय हल्का मीठा रखें, ताकि खाने के स्वाद पर भारी न पड़े।
नींबू पानी और नींबू का शरबत में क्या फ़र्क है?
इन नामों का इस्तेमाल कई जगह एक-दूसरे की जगह होता है। आम तौर पर नींबू पानी पानी में ताज़ा नींबू का रस मिलाकर बनता है, जबकि नींबू का शरबत गाढ़ा या ज़्यादा मीठा पेय हो सकता है।
पाउडर नींबू पानी और तैयार नींबू पानी में किसमें ऊर्जा कम होती है?
दिए गए प्रति 100 ग्राम आँकड़ों में पाउडर नींबू पानी में 14 kcal और नींबू पानी में 42 kcal हैं। पाउडर को पानी में मिलाने के बाद पेय की मात्रा और ऊर्जा, मिलाए गए पाउडर की मात्रा पर निर्भर करती है।
स्रोत: tbca BRC0162C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर