पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 332 kcal —
  • प्रोटीन 3.6 g 7%
  • कार्बोहाइड्रेट 84 g 30%
  • वसा 0.3 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 0.1 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 10 mg 0%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0 mg 0%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
  • नायसिन (B3) 0 mg 0%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 13 µg 3%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 0.1 mg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 20 mg 2%
  • आयरन 5.7 mg 32%
  • मैग्नीशियम 14 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 1554 mg 124%
  • पोटैशियम 11 mg 0%
  • ज़िंक 0.16 mg 1%
  • कॉपर 0.11 mg 12%
  • मैंगनीज़ 0.11 mg 5%
  • सेलेनियम 0.6 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3323.6 g84 g0.3 g
50 g50 g1661.8 g42 g0.2 g
150 g150 g4985.4 g125 g0.5 g
200 g200 g6647.2 g167 g0.6 g
250 g250 g8309 g209 g0.8 g

नींबू पानी के बारे में सवाल

नींबू पानी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

नींबू पानी की 100 g में 332 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

नींबू पानी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

नींबू पानी की 50 g में 166 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

नींबू पानी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

नींबू पानी की 150 g में 498 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 125 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

नींबू पानी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

नींबू पानी की 200 g में 664 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 167 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

नींबू पानी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

नींबू पानी की 250 g में 830 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 209 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2962 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर