जानें आपकी थाली में क्या है
Cake, chocolate, iced
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
380
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.8 g
कार्ब्स46 g
वसा19 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 380 kcal —
- प्रोटीन 4.8 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 46 g 17%
- वसा 19 g 24%
- संतृप्त वसा 5.9 g 29%
- फ़ाइबर 3.2 g 11%
- शर्करा 34 g —
- सोडियम 280 mg 12%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 21 µg 2%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 1.8 µg 9%
- विटामिन E 2.2 mg 15%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.18 mg 14%
- नायसिन (B3) 0.83 mg 5%
- विटामिन B6 0.38 mg 22%
- फ़ोलेट (B9) 10 µg 3%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 48 mg 4%
- आयरन 2.7 mg 15%
- फ़ॉस्फ़ोरस 174 mg 14%
- पोटैशियम 370 mg 8%
- ज़िंक 0.76 mg 7%
- सेलेनियम 4 µg 7%
- आयोडीन 6.9 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 4.8 g | 46 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 2.4 g | 23 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 7.2 g | 69 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 9.6 g | 91 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 12 g | 114 g | 48 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cake, chocolate, iced के बारे में सवाल
Cake, chocolate, iced की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, chocolate, iced की 100 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Cake, chocolate, iced की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, chocolate, iced की 50 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
Cake, chocolate, iced की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, chocolate, iced की 150 g में 570 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
Cake, chocolate, iced की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, chocolate, iced की 200 g में 760 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 91 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
Cake, chocolate, iced की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, chocolate, iced की 250 g में 950 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 114 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) A1136 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
