जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट और नट्स से ढकी आइसक्रीम बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चॉकलेट और नट्स से ढका हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 303 kcal —
- प्रोटीन 5.6 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 26 g 33%
- संतृप्त वसा 16 g 80%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 11 g —
- सोडियम 56 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 56 mg 19%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 61 µg 7%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.2 µg 1%
- विटामिन E 0.54 mg 4%
- विटामिन K 1.7 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.23 mg 18%
- नायसिन (B3) 1.2 mg 8%
- विटामिन B6 0.28 mg 17%
- फ़ोलेट (B9) 14 µg 4%
- विटामिन B12 0.49 µg 20%
- कोलीन 38 mg 7%
खनिज
- कैल्शियम 90 mg 7%
- आयरन 1.2 mg 7%
- मैग्नीशियम 37 mg 9%
- फ़ॉस्फ़ोरस 146 mg 12%
- पोटैशियम 304 mg 6%
- ज़िंक 0.81 mg 7%
- कॉपर 0.16 mg 18%
- सेलेनियम 3.1 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 5.6 g | 11 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 2.8 g | 5.4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 8.4 g | 16 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 11 g | 22 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 14 g | 27 g | 65 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चॉकलेट और नट्स से ढकी आइसक्रीम बार के बारे में सवाल
चॉकलेट और नट्स से ढकी आइसक्रीम बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट और नट्स से ढकी आइसक्रीम बार की 100 g में 303 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
चॉकलेट और नट्स से ढकी आइसक्रीम बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट और नट्स से ढकी आइसक्रीम बार की 50 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
चॉकलेट और नट्स से ढकी आइसक्रीम बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट और नट्स से ढकी आइसक्रीम बार की 150 g में 455 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
चॉकलेट और नट्स से ढकी आइसक्रीम बार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट और नट्स से ढकी आइसक्रीम बार की 200 g में 606 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
चॉकलेट और नट्स से ढकी आइसक्रीम बार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट और नट्स से ढकी आइसक्रीम बार की 250 g में 758 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 65 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171305 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
