जानें आपकी थाली में क्या है
आइसक्रीम बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्टिक या नग, कुरकुरे लेप के साथ
358
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.1 g
कार्ब्स36 g
वसा25 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 358 kcal —
- प्रोटीन 2.1 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 36 g 13%
- वसा 25 g 32%
- संतृप्त वसा 18 g 89%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 21 g —
- सोडियम 84 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 16 mg 5%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 35 µg 4%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.1 µg 1%
- विटामिन E 2.3 mg 15%
- विटामिन K 22.3 µg 19%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 0.55 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.3 mg 6%
- विटामिन B6 0.11 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 0.09 µg 4%
- कोलीन 45 mg 8%
खनिज
- कैल्शियम 63 mg 5%
- आयरन 0 mg 0%
- मैग्नीशियम 11 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 57 mg 5%
- पोटैशियम 71 mg 2%
- ज़िंक 0.32 mg 3%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- सेलेनियम 4 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 2.1 g | 36 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 1.1 g | 18 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 3.2 g | 54 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 4.2 g | 72 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 5.3 g | 90 g | 63 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
आइसक्रीम बार के बारे में सवाल
आइसक्रीम बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आइसक्रीम बार की 100 g में 358 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
आइसक्रीम बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आइसक्रीम बार की 50 g में 179 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
आइसक्रीम बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आइसक्रीम बार की 150 g में 537 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
आइसक्रीम बार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आइसक्रीम बार की 200 g में 716 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
आइसक्रीम बार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आइसक्रीम बार की 250 g में 895 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 63 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7202 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
