जानें आपकी थाली में क्या है
घोड़े का सॉसेज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सर्वेलस प्रकार
244
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स1.4 g
वसा20 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 244 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 1.4 g 1%
- वसा 20 g 26%
- संतृप्त वसा 7.1 g 36%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 1.4 g —
- सोडियम 985 mg 43%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
- नायसिन (B3) 2 mg 13%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.41 mg 8%
- विटामिन B6 0.15 mg 9%
- फ़ोलेट (B9) 6.2 µg 2%
- विटामिन B12 2.2 µg 91%
खनिज
- कैल्शियम 15 mg 1%
- आयरन 1.9 mg 11%
- मैग्नीशियम 13 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 290 mg 23%
- पोटैशियम 200 mg 4%
- ज़िंक 1.9 mg 17%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 14 g | 1.4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7.1 g | 0.7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 21 g | 2.1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 28 g | 2.8 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 36 g | 3.5 g | 50 g |
घोड़े का सॉसेज के बारे में सवाल
घोड़े का सॉसेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
घोड़े का सॉसेज की 100 g में 244 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
घोड़े का सॉसेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
घोड़े का सॉसेज की 50 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
घोड़े का सॉसेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
घोड़े का सॉसेज की 150 g में 366 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
घोड़े का सॉसेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
घोड़े का सॉसेज की 200 g में 488 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
घोड़े का सॉसेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
घोड़े का सॉसेज की 250 g में 610 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 30801 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
