नींबू सॉस के साथ हैलिबट

नींबू सॉस के साथ हैलिबट की 100 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।

नींबू सॉस के साथ हैलिबट की 50 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।

नींबू सॉस के साथ हैलिबट की 150 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

नींबू सॉस के साथ हैलिबट की 200 g में 334 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

नींबू सॉस के साथ हैलिबट की 250 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।