जानें आपकी थाली में क्या है
ग्राज़ालेमा पनीर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
375
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन22 g
वसा32 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 375 kcal —
- प्रोटीन 22 g 44%
- वसा 32 g 41%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 22 g | – | 32 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 11 g | – | 16 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 33 g | – | 49 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 44 g | – | 65 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 55 g | – | 81 g |
ग्राज़ालेमा पनीर के बारे में सवाल
ग्राज़ालेमा पनीर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्राज़ालेमा पनीर की 100 g में 375 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
ग्राज़ालेमा पनीर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्राज़ालेमा पनीर की 50 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
ग्राज़ालेमा पनीर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्राज़ालेमा पनीर की 150 g में 563 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।
ग्राज़ालेमा पनीर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्राज़ालेमा पनीर की 200 g में 750 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 65 g वसा होती है।
ग्राज़ालेमा पनीर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्राज़ालेमा पनीर की 250 g में 938 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 81 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 711 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
