जानें आपकी थाली में क्या है
अंगूर का रस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सांद्रित से
67
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.3 g
कार्ब्स16 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 67 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 16 g —
- सोडियम 2.8 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.21 µg 0%
- विटामिन C 9 mg 10%
- विटामिन E 0.67 mg 4%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.23 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.06 mg 1%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 43 µg 11%
खनिज
- कैल्शियम 16 mg 1%
- आयरन 0.43 mg 2%
- मैग्नीशियम 7.8 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 17 mg 1%
- पोटैशियम 62 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.06 mg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0.3 g | 16 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.2 g | 8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0.5 g | 24 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 0.6 g | 32 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 0.8 g | 40 g | 0.3 g |
अंगूर का रस के बारे में सवाल
अंगूर का रस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंगूर का रस की 100 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
अंगूर का रस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंगूर का रस की 50 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
अंगूर का रस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंगूर का रस की 150 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
अंगूर का रस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंगूर का रस की 200 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
अंगूर का रस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंगूर का रस की 250 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 2019 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
