पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 60 kcal —
  • प्रोटीन 0.4 g 1%
  • कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
  • वसा 0.1 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 0.2 g 1%
  • शर्करा 14 g —
  • सोडियम 5 mg 0%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 25 mg 28%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0 mg 0%
  • विटामिन K 0.4 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
  • नायसिन (B3) 0.13 mg 1%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.05 mg 1%
  • विटामिन B6 0.03 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 3.2 mg 1%

खनिज

  • कैल्शियम 11 mg 1%
  • आयरन 0.25 mg 1%
  • मैग्नीशियम 10 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 14 mg 1%
  • पोटैशियम 104 mg 2%
  • ज़िंक 0.07 mg 1%
  • कॉपर 0.02 mg 2%
  • मैंगनीज़ 0.24 mg 10%
  • सेलेनियम 0 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g600.4 g15 g0.1 g
1 मात्रा253 g1520.9 g37 g0.3 g
2 मात्राएँ506 g3041.9 g74 g0.7 g
½ मात्रा126.5 g760.5 g18 g0.2 g
3 मात्राएँ759 g4552.8 g111 g1 g
4 मात्राएँ1012 g6073.7 g147 g1.3 g
50 g50 g300.2 g7.3 g0.1 g
150 g150 g900.6 g22 g0.2 g
200 g200 g1200.7 g29 g0.3 g
250 g250 g1500.9 g36 g0.3 g

अंगूर का रस के बारे में सवाल

अंगूर का रस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंगूर का रस की 100 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

अंगूर का रस की 1 मात्रा (253 g) में कितनी कैलोरी होती है?

अंगूर का रस की 1 मात्रा (253 g) में 152 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

अंगूर का रस की 2 मात्राएँ (506 g) में कितनी कैलोरी होती है?

अंगूर का रस की 2 मात्राएँ (506 g) में 304 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

अंगूर का रस की ½ मात्रा (126.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

अंगूर का रस की ½ मात्रा (126.5 g) में 76 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

अंगूर का रस की 3 मात्राएँ (759 g) में कितनी कैलोरी होती है?

अंगूर का रस की 3 मात्राएँ (759 g) में 455 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 111 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

अंगूर का रस की 4 मात्राएँ (1012 g) में कितनी कैलोरी होती है?

अंगूर का रस की 4 मात्राएँ (1012 g) में 607 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 147 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

अंगूर का रस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंगूर का रस की 50 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

अंगूर का रस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

अंगूर का रस की 150 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 173041 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर