जानें आपकी थाली में क्या है
सुनहरे अलसी के बीज का आटा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
509
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन24 g
कार्ब्स0 g
वसा40 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 509 kcal —
- प्रोटीन 24 g 49%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 40 g 51%
- फ़ाइबर 27 g 98%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 24 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 12 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 37 g | 0 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 49 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 61 g | 0 g | 99 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सुनहरे अलसी के बीज का आटा के बारे में सवाल
सुनहरे अलसी के बीज का आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुनहरे अलसी के बीज का आटा की 100 g में 509 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
सुनहरे अलसी के बीज का आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुनहरे अलसी के बीज का आटा की 50 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
सुनहरे अलसी के बीज का आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुनहरे अलसी के बीज का आटा की 150 g में 764 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
सुनहरे अलसी के बीज का आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुनहरे अलसी के बीज का आटा की 200 g में 1018 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 79 g वसा होती है।
सुनहरे अलसी के बीज का आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सुनहरे अलसी के बीज का आटा की 250 g में 1273 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 99 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0039U · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
